Naši kamaráti nás požiadali o uverejnenie informácii o akcii Tvrďák Slovakia, ktorý má aj kategóriu Požiarnici a Záchranári.
Tvrďák je beh na 5 a viac km, kde musíš prekonať rôzne prekážky. Bežíš, plazíš sa, dvíhaš ťažké predmety, testuješ svoju odolnosť, silu a vytrvalosť. Súťažíš na čas, alebo môžeš ísť aj nesúťažne vo fitness režime. Ideš sólo alebo v tíme (minimálne 3ja). A ked chces daj Tvrďák aj v obleku, pobavíš seba aj ostatných. Na najmenších (8-14r) čaká 500m, 6 prekážok.